Câte kg Slăbești cu Herbalife?
Rezultate reale, studii și testimoniale. Afla cat poti slabi cu programul Herbalife in 1 saptamana, 1 luna si 3 luni.
Intrebarea pe care o pun toti cei care incep un program Herbalife: cat de mult pot slabi? Raspunsul depinde de mai multi factori – metabolism, activitate fizica, respectarea programului si punctul de pornire (greutatea initiala).
1-3 kg (apa + primele rezerve). Rezultate rapide, motivante.
3-6 kg in medie. Slabire reala de grasime incepe din saptamana 2-3.
8-15 kg posibil cu program respectat + activitate fizica moderata.
15-25 kg si mentinerea greutatii cu 1 shake/zi.
- Respectarea programului – 2 shake-uri + 1 masa echilibrata zilnic
- Hidratarea – minimum 2L apa pe zi
- Activitatea fizica – sport de 3-4 ori/saptamana dubleaza rezultatele
- Masa initiala – persoanele cu supraponderabilitate mare slabesc mai repede initial
- Metabolismul individual – variaza de la persoana la persoana
Da, este un obiectiv realist in 2-3 luni cu programul corect si activitate fizica moderata.
Metabolismul, stilul de viata anterior, activitatea fizica si respectarea stricta a programului influenteaza viteza slabiri.